做好情绪管理，成就更好的自己——第十七期团干培训班开展“积极倾听、我的情绪我做主、积极的自我悦纳”主题讲座
为深入贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九届五中全会精神，践行“三明三康”育人理念， 11月26日晚19点，由建筑工程学院承办的第十七期团干培训在附楼学术报告厅开展，本次培训主要以“积极倾听、我的情绪我做主、积极的自我悦纳”为主要内容。
培训上，陈玉娥老师从案例入手，强调了情绪管理的重要性。随后对如何做到积极倾听与自我情绪管理及自我悦纳方面进行了详细讲解。学员们纷纷上台发表了关于此次讲话的感想以及受到的启发。最后在热烈的掌声中本次学生骨干心理健康培训圆满结束。
本次培训，进一步深化了团学骨干部队伍的思想建设和组织建设，提升了我院学生团干部对心理健康的进一步认知，明确了在日常的人际交往中如何更好的做好情绪管理，如何尊重他人，做真实的自己。对于进一步推进“三明三康”教育，起到了积极的推动作用。
通过此次专题讲座，学员们更意识到了，作为新时代的团员骨干，除了在思想水平、理想信念、工作能力、优良作风等综合素质要有所体现，要铭记 “服务学校、服务师生”的职责，还需要做好情绪管理，以期成就更好的自己。
建筑工程学院团委/供稿 院学生会网络部曾慧莹/编辑
