为了进一步提升新生的心理健康状况，帮助新生更好更快地融入大学新生活，资源与化工学院于10月7日邀请校心理健康中心翁小霞老师在博学楼223教室为2023级新生开展了以“新起点·心适应 ——新生心灵成长与职业规划”为主题的心理健康教育辅导讲座。

讲座伊始，翁老师用手势互动的方式调动现场学生的积极性，师生互动，气氛热烈。她通过对比的方式，指出有目标的人生叫航程，没有目标的人生叫流浪，深入浅出地讲解生涯规划的深刻含义，引导同学们要学会关注自己的心灵成长，有计划地规划自己的未来。她列举了龟兔赛跑、学校校运会比赛、爬山、去图书馆学习等鲜活的案例，道出幸福生活的三大基石——环境、技巧和态度，其中态度指的是心理学的心态和行为学的状态，希望同学们不被环境氛围的情绪所影响，能以积极、阳光、主动的心态去面对问题和解决问题。针对如何进行新学期生涯规划，翁老师表示关键在于定位、聚焦、坚持，告诫同学们行动是成功的一切保证，希望同学们以崭新的姿态开启新征程，向着新的目标奋力前行。最后翁老师介绍了学校心理健康教育中心的环境、地址及预约方式，以及学校开展的丰富多彩的心理健康教育活动。

适应新生活，开启“心”征程。此次讲座是资源与化工学院“一站式”学生社区心理育人活动之一，不仅向全体新生传授了新学期生涯规划的技巧，普及心理调适的技能，而且引导新生提高自身的心理素质，以更好的状态投入到崭新的大学生活。